W trosce o Twoją wygodę używamy cookies. Dlaczego cookies są dobre?

Wiedza

Szczepionka przeciw wirusowi HPV (2)

 Rak szyjki macicy to jeden z najczęstszych nowotworów wywoływanych przez długotrwałe zakażenie wysokoonkogennymi szczepami HPV. Wirus ten odpowiada także za inne nowotwory narządów płciowych oraz nowotwory głowy i szyi u obu płci.

Szczepionka przeciwko wirusowi brodawczaka ludzkiego (HPV) nie tylko skutecznie chroni przed zakażeniem, ale także przyczynia się do zmniejszenia ryzyka raka szyjki macicy 

Czytaj więcej: Szczepionka przeciw wirusowi HPV (2)

Picie wody to podstawowy element zdrowego stylu życia

  Czy szklanka wody na czczo to dobry pomysł? Lekarka mówi wprost
Picie wody to podstawowy element zdrowego stylu życia, ale czy wiesz, że pora dnia, w której po nią sięgamy, ma znaczenie.Według dr Cubały-Kucharskiej, wypicie letniej wody zaraz po przebudzeniu działa jak naturalna pobudka dla organizmu. Nawilża przewód pokarmowy i stymuluje układ trawienny do działania. Efektem jest poprawa pracy jelit, co może pomóc w eliminacji problemów z wypróżnianiem, a także wsparcie procesów detoksykacji organizmu.

Czytaj więcej: Picie wody to podstawowy element zdrowego stylu życia

Narodowy Portal Wiedzy Onkologicznej (2)

   Serwis onkologia.gov.pl to część realizacji Narodowej Strategii Onkologicznej 2020–2030, która zakłada nie tylko rozwój systemu leczenia, ale też poprawę jakości komunikacji i edukacji zdrowotnej. Narodowy Portal Onkologiczny ma być podstawową bazą danych na temat sposobu, miejsca oraz skuteczności profilaktyki, diagnostyki i leczenia onkologicznego dla wszystkich, zarówno pacjentów, jak i lekarzy 

Czytaj więcej: Narodowy Portal Wiedzy Onkologicznej (2)

Jak samemu obniżyć nadciśnienie, chorobę cywilizacyjną XXI wieku (3)

  Z najnowszych danych Narodowego Funduszu Zdrowia wynika, że niemal 10 mln dorosłych Polaków ma nadciśnienie tętnicze. Najwięcej chorych jest w wieku 55-74 lata. Nadciśnienie tętnicze to poważny problem zdrowotny, który może prowadzić do wielu poważnych chorób, takich jak choroby układu krążenia, czy cukrzyca typu2. 

 

Czytaj więcej: Jak samemu obniżyć nadciśnienie, chorobę cywilizacyjną XXI wieku  (3)

Poradnik Bezpieczeństwa (2)

W ciągu ostatnich lat zagrożenie wobec Polski znacząco wzrosło. Dezinformacja, cyberataki, zagrożenia hybrydowe, sabotaż czy dywersja są wykorzystywane do destabilizacji państwa. Wojna za naszą wschodnią granicą również wpływa na nasze poczucie bezpieczeństwa. Rząd Rzeczypospolitej Polskiej dostrzega wagę tych wyzwań, dlatego opracował „Poradnik bezpieczeństwa”.

  Odsyłacz do poradnika: https://www.gov.pl/web/poradnikbezpieczenstwa

Czytaj więcej: Poradnik Bezpieczeństwa (2)

Aspiryna jako lek przeciwnowotworowy! (2)

   Naukowcy z Wielkiej Brytanii, Tajwanu, Francji i Włoch połączyli siły, aby zrozumieć wyniki badań   dotyczące udarów. Ich refleksje opublikowano w czasopiśmie naukowym "Nature”. Przyjrzeli się oni działaniu kwasu acetylosalicylowego, lepiej znanego pod skrótem ASS i szczególnie pod nazwą handlową Aspiryna, jako leku stosowanego długotrwale u pacjentów wysokiego ryzyka – jego składnik aktywny rozrzedza krew.

Czytaj więcej: Aspiryna jako lek przeciwnowotworowy! (2)

Raport European Cancer Pulse z 21 maja 2025r. (2)

Pod względem profilaktyki nowotworów złośliwych oraz uczestnictwa obywateli w badaniach przesiewowych Polska wypada poniżej średniej UE – wynika z najnowszego raportu European Cancer Pulse: Country Report, wydanego przez Europejską Organizację ds. Raka (ECO).

Raport został po raz pierwszy zaprezentowany w środę (21 maja) podczas wydarzenia Cancer Mission Fair, współorganizowanego przez ECO i Narodowy Instytut Onkologii – Państwowy Instytut Badawczy. Jest to unikalne spotkanie pacjentów, polityków, naukowców i innowatorów zaangażowanych w poprawę opieki onkologicznej i badań na rakiem w Europie.

Czytaj więcej: Raport European Cancer Pulse z 21 maja 2025r. (2)

Depresja, choroba powszechna! (2)

   W Polsce na zaburzenia psychiczne cierpi 8 milionów osób. Około 1,5 miliona z nich to osoby, u których zdiagnozowano depresję. Szacuje się, że nawet co dziesiąty Polak może być dotknięty tą chorobą, a do 2030 r. będzie ona jedną z najpowszechniej występujących chorób na świecie. Fizyczne objawy, które mogą świadczyć o depresji  obejmują problemy żołądkowo-jelitowe, zaburzenia cyklu snu i czuwania, bóle głowy, pleców, kołatanie serca, brak apetytu lub nadmierny apetyt, zmęczenie.

Czytaj więcej: Depresja, choroba powszechna! (2)

Czym są nowotwory?

     Wraz z rozwojem medycyny postępowi ulegał wgląd w ludzkie ciało i coraz dokładniejsze poznanie jego budowy. Z początku dzielono je na narządy, później te udało się podzielić na tkanki, a po odkryciu mikroskopu zauważono, że składają się one z olbrzymiej ilości komórek. Dziś wiemy, że również komórka ma skomplikowaną budowę oraz to, że przyczyną niektórych chorób może być nieprawidłowa budowa produktów komórki jak enzymy czy receptory. Idąc jeszcze dalej, do powstania choroby może przyczyniać się nieprawidłowość budowy materiału genetycznego - podstawowej formy informacji zawartej w ludzkim organizmie. Ludzkie DNA można porównać w uproszczeniu do bardzo obszernego zestawu instrukcji, na podstawie którego komórka dzieli się, wytwarza odpowiednie białka, a nawet może ulec apoptozie - czyli po prostu obumrzeć.
Budowa i funkcjonowanie organizmu to nieustający, dynamiczny proces. Komórki stale obumierają i dzielą się, a stare zastępowane są nowymi. Dotyczy to całego organizmu. Szacuje się, że ciało człowieka jest nieustannie odbudowywane co kilka lat. U osoby zdrowej istnieje zatem stała równowaga pomiędzy śmiercią i podziałami komórkowymi.

Czytaj więcej: Czym są nowotwory?

Świadczenie wspierające dla osób niepełnosprawnych i ich opiekunów (2)

1 stycznia 2024 r. weszła w życie ustawa z dnia 7 lipca 2023 r. o świadczeniu wspierającym, która wprowadziła nowe rozwiązania w systemie świadczeń dla osób z niepełnosprawnościami i ich opiekunów.
Świadczenie wspierające jest nowym instrumentem wsparcia, o które mogą ubiegać się osoby z niepełnosprawnościami w wieku od ukończenia 18 roku życia. Jest to rozwiązanie skierowane bezpośrednio do osób z niepełnosprawnościami, tak aby dorosła już osoba z niepełnosprawnością mogła decydować jak wykorzystywane ma być otrzymywane wsparcie. Świadczenie wspierające przysługuje bez względu na dochody (brak kryterium dochodowego), a także niezależnie od innych form wsparcia otrzymywanych przez osoby z niepełnosprawnościami.

Czytaj więcej: Świadczenie wspierające dla osób niepełnosprawnych i ich opiekunów (2)

Gorzka czekolada zmniejsza ryzyko cukrzycy!

W brytyjskim czasopiśmie medycznym "The BMJ" 4 grudnia opublikowano wyniki najnowszych badań naukowych dotyczących zmniejszenia ryzyka cukrzycy. Badacze sprawdzali, jak jedzenie gorzkiej czekolady wpływa na poziom glikemii we krwi i czy może przyczynić się lub zapobiec zachorowaniu na cukrzycę typu 2. 

Kierownikiem badania jest Binkai Liu, doktorantka w Szkole Zdrowia Publicznego na Uniwersytecie Harvarda (Harvard T.H. Chan School of Public Health).

Czytaj więcej: Gorzka czekolada zmniejsza ryzyko cukrzycy!

Układ immunologiczny-odpornościowy

Układ immunologiczny ma na celu ochronę organizmu przed wieloma chorobami, poprzez identyfikację i likwidowanie patogenów i komórek nowotworowych
 To układ narządów umożliwiających działanie mechanizmom odporności. W skład układu odpornościowego wchodzą;
narządy limfatyczne
naczynie chłonne
komórki uczestniczące w reakcjach immunologicznych
przeciwciała, cytokiny i tym podobne. 

Czytaj więcej: Układ immunologiczny-odpornościowy

Chodzenie, a zdrowie. Badania prof. M. Banacha

prof.M.BanachO badaniu polskiego kardiologa prof. dr hab.n.med. Macieja Banacha i jego zespołu mówił cały świat. I to nie tylko dlatego, że to największa praca o wpływie chodzenia na zdrowie — chodzi przede wszystkim o to, co odkryli. A są to fenomenalne rzeczy. Bo o ile wiadomo, że warto liczyć kroki, bo ruch wydłuża życie, to uczonym udało się ustalić minimalną liczbę kroków, która już zmniejsza ryzyko przedwczesnej śmierci.

Czytaj więcej: Chodzenie, a zdrowie. Badania prof. M. Banacha

"Zdrowe tłuszcze" zmniejszają ryzyko zachorowania na raka

Tłuszcz stanowi źródło kwasów tłuszczowych (ok. 95%), w tym niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych z rodziny Omega-6 i Omega-3. Ułatwia on między innymi wchłanianie witamin w nim rozpuszczalnych, w tym witaminy A, D, E czy K. Kwasy te są niezbędne, bo stanowią budulec naszego ciała, w tym skóry, oczu, mózgu i wszystkich błon komórkowych, mają działanie pro- i przeciwzapalne.

Czytaj więcej: "Zdrowe tłuszcze" zmniejszają ryzyko zachorowania na raka

Czy przed rakiem piersi można się uchronić?

   Rak piersi jest chorobą nowotworową dotyczącą w głównej mierze kobiet. Jest to najczęstszy nowotwór złośliwy populacji żeńskiej. Istnieje szereg potwierdzonych naukowo czynników, które zwiększają ryzyko zachorowania. Najbardziej oczywistym czynnikiem jest płeć żeńska. Istotny jest także wiek, ponieważ wraz z wiekiem wzrasta ryzyko zachorowania na raka piersi. Są to czynniki, na które nie mamy wpływu, ale wyróżniamy również czynniki modyfikowalne, które możemy znacząco ograniczać lub nawet całkowicie eliminować. Powodują one, że kobieta znajduje się w zakresie większego ryzyka zachorowania na nowotwór. Jest to np. otyłość i nadwaga, w szczególności u kobiet w wieku około i pomenopauzalnym, czy spożywanie alkoholu…

Czytaj więcej: Czy przed rakiem piersi można się uchronić?

Skontaktuj się!

 
Stowarzyszenie Podhalańskie Amazonki

www.amazonki.podhale.pl
podhalanskieamazonki@gmail.com
tel.: 730 730 062

Organizacja Pożytku Publicznego
KRS: 0000 42 59 49
34-400 Nowy Targ
al. Kopernika 12

 

 Nr konta bankowego

5

9

1

2

4

0

1

5

7

4

1

1

1

1

0

0

1

0

4

7

6

6

4

2

9

7

Bank Polska Kasa Opieki S.A z siedzibą w Warszawie I Oddział w Nowym Targu

Zmień język

Polish Czech English French German Portuguese Russian Slovak Spanish

Napisz do nas!






Przekaż 1,5%

15proc.jpg - 38,85 kB

Nasi partnerzy:

00.png01.png02.png03.png04.png05.png06.png

Sfinansowano przez Stowarzyszenie Podhalańskich Amazonek z 1%.