Aktualności
4 lutego Światowy Dzień Walki z Rakiem
4 lutego obchodzimy Światowy Dzień Walki z Rakiem (World Cancer Day).
Święto zostało ustanowione w 2000 roku podczas Światowego Szczytu Walki z Rakiem w Paryżu.
Światowy Dzień Walki z Rakiem jest doskonałą okazją do przypomnienia, jak ważna w zapobieganiu chorobom nowotworowym jest profilaktyka.
Zdaniem ekspertów najważniejszą rolę w zapobieganiu chorobie nowotworowej odgrywa profilaktyka pierwotna, której celem jest podejmowanie kompleksowych działań u osób zdrowych. Tak rozumiana profilaktyka raka ma na celu zapobieganie zachorowaniu na nowotwór złośliwy, a w efekcie obniżenie liczby zgonów. Do podstawowych narzędzi pierwotnej prewencji nowotworów należą upowszechnianie wiedzy dotyczącej onkologii, promocja tzw. czujności onkologicznej oraz propagowanie zachowań prozdrowotnych i zdrowego stylu życia wśród społeczeństwa.
Według Ministerstwa Zdrowia w Polsce nowotwory złośliwe stanowią narastający problem zdrowotny, społeczny i ekonomiczny. Rocznie odnotowuje się około 185 tysięcy nowych zachorowań oraz prawie 100 tysięcy zgonów z ich powodu. Obecnie ponad 1,17 mln Polaków żyje z chorobą nowotworową.
Stowarzyszenie Podhalańskich Amazonek, w ramach współpracy z Delegaturą Małopolskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia w Nowym Targu będzie prowadzić akcję pt. "Różowe Środy Amazonek".
Podczas dyżurów koleżanki Amazonki będą udzielały instruktażu samobadania piersi na fantomach, będzie można zapoznać się z materiałami edukacyjnymi nt profilaktyki raka piersi.
Poniżej podajemy terminy i godziny dyżurów:
19.02.2025, godz 10-12
14.05.2025, godz. 10-12
27.08.2025, godz. 10-12
22.10.2025, godz. 10-12
To bardzo ważne aby w naszej działalności spotykać kobiety w różnym wieku, przypominać o badaniach, samokontroli, zatem zapraszamy wszystkich chętnych, będziemy na Was czekać!
-------------------------------------------------------------------------------------------------
EUROPEJSKI KODEKS WALKI Z RAKIEM
Każdy może zachorować na raka, jednak połowy zachorowań na nowotwory można uniknąć dzięki stosowaniu się do wskazówek zawartych w Europejskim Kodeksie Walki z Rakiem.
ZALECENIA EUROPEJSKIEGO KODEKSU WALKI Z RAKIEM
• Nie pal.
• Stwórz w domu środowisko wolne od dymu tytoniowego.
• Utrzymuj prawidłową masę ciała.
• Bądź aktywny fizycznie w codziennym życiu.
• Przestrzegaj zaleceń prawidłowego sposobu żywienia.
• Jeśli pijesz alkohol dowolnego rodzaju, ogranicz jego spożycie.
• Unikaj nadmiernej ekspozycji na promienie słoneczne.
• Chroń się przed działaniem substancji rakotwórczych w miejscu pracy.
• Uważaj na wysoki poziom radonu w otoczeniu.
• Karm piersią. Unikaj hormonalnej terapii zastępczej.
• Zaszczep dziecko przeciwko wirusowemu zapaleniu wątroby typu B i wirusowi brodawczaka ludzkiego – HPV.
• Bierz udział w badaniach przesiewowych w celu wczesnego wykrywania raka jelita grubego, raka piersi i raka szyjki macicy!
Zawsze lepiej zapobiegać niż leczyć! Dlatego przestrzegajmy zaleceń Kodeksu Walki z Rakiem i regularnie wykonujmy wszystkie badania profilaktyczne.
